Durante estas dos ultimas semanas los entrenos se han orientado a la cita del próximo domingo en Córdoba. Una Media Maratón por todos conocida. Ahora ademas gracias a la Base de Datos Global para usuarios de los Garmin www.motionbased.com puedo almacenar el recorrido de otro usuario de los Forerunner que corrió en Córdoba el año pasado en mi GPS. Una vez exportado puedo usar el virtual partner "compañero virtual" con una nueva marca que yo le indique...y así saber si voy por delante o detrás de lo indicado.


Una buena herramienta ya usada en la Media Maratón de Málaga del año pasado.

Los entrenos de estas dos ultimas semanas quedan así:



Por otro lado incluyo la predicción de la marca en Media Maratón realizada por el plugins del sportrack "Performance Predictor" según las ultimas dos competiciones:

Atarfe: 1h 26mint 57seg
Santa Fe: 1h 22mint 51seg

Mas fiable la segunda por perfil y meteorología...aunque espero hacer algo menos.